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Agenda - Detalhes

Evento
Quando: 09.05.2009 | 10.15 h - 12.45 h  
Título do Evento Yoga do Riso
Onde: Mil Caminhos - Alverca
Categoria: Transformação Pessoal
 
Descrição do evento:

O Yoga do Riso é uma técnica da responsabilidade do médico indiano de clínica geral Madan Kataria e que consiste em conjugar exercícios de riso com exercícios conscientes de respiração.

Ao longo de cerca de uma hora/uma hora e meia (tempo de duração de uma sessão) os participantes têm a oportunidade de perceber como os efeitos desta técnica se repercutem nos planos físico / emocional / espiritual.

Quando integrado na nossa vida o riso é uma ferramenta fantástica para resolver problemas de saúde física e de ordem emocional / afectiva.

 

BENEFÍCIOS A NÍVEL FÍSICO

  • Aumenta o nível de oxigénio no organismo
  • Liberta endorfinas
  • Melhora o sistema respiratório e cardio-vascular
  • Aumenta a resistência física pois o sistema imunitário é fortalecido
  • Provoca uma sensação de bem-estar
  • Regula o peso 

BENEFÍCIOS A NÍVEL PSICOLÓGICO

  • Aumenta a auto-estima
  • Combate a ansiedade
  • Transmuta as emoções menos boas em boas
  • Previne os estados depressivos
  • Repõe a energia de uma forma geral
  • Benefícios sociais
  • Aproxima as pessoas
  • Melhora a qualidade de vida no trabalho
  • Melhora as relações humanas de uma forma geral

 

Se quer saber mais sobre o Yoga do Riso, clique aqui. 

Facilitadora: Helena Mineiro (Para saber mais sobre a Helena, clique aqui)

Duração de sessão: 1h30

Investimento/Preço*: 10 Eur

Local: Alverca [mais info aqui] - O espaço não está aberto ao público, pelo que terapias e cursos exigem marcação prévia.

Marcações: As marcações são feitas através de telefonema para o 93 644 3504 (rede TMN) ou por e-mail para Este endereço de email está protegido contra spam bots, pelo que o Javascript terá de estar activado para poder visualizar o endereço de email .

Para mais informações, contacte-nos para o 93 644 3504 (rede TMN) ou para o e-mail Este endereço de email está protegido contra spam bots, pelo que o Javascript terá de estar activado para poder visualizar o endereço de email

* Valores válidos até 31/06/2009

 
Localização
Local Mil Caminhos
Página Internet: www.milcaminhos.com  
Rua: Av. Capitão Meleças, 73, 4º andar.
Cód. Postal: 2615-099
Cidade Alverca
País: PT
 
Descrição da localização:

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